Wie bringen wir stresserella zum nichtrauchen?

Zitat

Original von bart dollar
Rauchverbot für Freunde das zeigt schonmal das du aufjedenfall was ändern willst.
Das war doch schon ein super Start jetzt musst du durchhalten.

ja wenn ich hier nicht mehr rauche, dann dürfen die das erst recht nicht
heute abend wird es hart, wenn ich weggehe - aber ich ziehe es durch!!!

ich bin aber irgendwie voll down und neben der kappe ich hab mir sagen lassen, das wäre normal

Ablenken klappt imo besonders gut mit Computerspielen. Ich empfehle Rollenspielen wie die Gothic Reihe, da sind die Hände beschäftigt und man bleibt lange geistig in einer anderen Welt.

Zitat

Original von Bart_13
Was, davon hab ich ja noch nie was gehört.

doch das mit dem stress stimmt schon... aber ich ziehs nun seit fast 24 stunden durch :]

super
ist eigentlich nur eine kopfsache, wenn du es willst dann schaffst du es auch
viel glück weiterhin

Zitat

Original von Spycho
super
ist eigentlich nur eine kopfsache, wenn du es willst dann schaffst du es auch
viel glück weiterhin

ja, das stimmt, mein kopf sagt eindeutig NEIN
danke für die wünsche... finde es übrigens voll lieb, dass dieser thread eröffnet wurde. da kann man es doch nur schaffen

Ja, sind ziemlich viele Posts geworden und dass dafür ein Thread eröffnet wurde ist echt nett. XD""

XD"
What ever,
und auf welche Art willst du das jetzt durchziehen und / oder ziehst es durch?

Mach weiter, wehe du rauchst auch nur einen Zug oder so, dann gibts haue.

Also ich kann anhand meiner Schwester berichten das man es von ganz alleine schaffen kann.Aber man MUSS ES WOLLEN!!!

Ohne den richtigen Willen kann mans gleich vergessen.Dir nützen keine Wunderpillen was,wenn du es nicht wirklich willst.

Meine Schwester hat vor paar Jahren mit dem Rauchen aufhören wollen und hat einfach keine Zigaretten mehr im Haus gehabt.Das sollte schonmal der Grundstein sein.

Hinzu kommt,das eine ihrer Freundinnen auch zur selben Zeit aufhören wollte.Und somit stärkt dich das nochmal,da du ja nicht eher wieder anfangen möchtest als "dein Kontrahent"

Sie hat gesagt das die ersten 2 Wochen richtig schlimm waren,sie hat auch Nicotinell Kaugumiss gekaut,ist dann aber auf normale Kaugummis umgestiegen.Was den gleichen Zweck hatte.

Letzendlich hat sies dann geschafft und hat seitdem nie wieder eine Zigarette geraucht!

Natürlich muss es jeder für sich selbst entscheiden.Ich als Nichtraucher bin froh dieses Laster nicht zu haben,weil ich es einfach unsinnig finde mir sowas ins Maul zu stecken.Aber wenn man aufhören will,kann mans auf jedenfall schaffen.

Zitat

Original von toxaz

und auf welche Art willst du das jetzt durchziehen und / oder ziehst es durch?

einfach lassen... ich hab alles verbannt, was mich zum rauchen verführen könnte. es ist schon hart, besonders am abend oder wenn man kaffee trinkt. aber egal ich ziehs jetzt durch. und wie tsubasa erwähnte bin ich ständig am kaugummi kauen (aber die ganz normalen)

stresserella : Die Tipps die du bekommen hast waren ja schonmal nicht schlecht. DU ZIEHST DAS DURCH!!!
Wir zählen auf dich und warten auf einem Video, wo du 10 Packungen kaufst und sie anschließend in eine Mülltonne wirfst :-))

Kann da Bart-Dollar nur zustimmen, und hoff du schaffst das! Mach weiter so

Also bei mir wars mal so, das ich 2 Wochen nicht geraucht hab und ich brauchte es auch nicht mehr, war völlig ungewöhnt nicht mehr dieses Suchtgefühl zu haben, irgendwie kam ich dann aber wieder dazu. Jetzt denke ich mir immer, nur 2 Wochen durchhalten, aber es wird irgendwie nichts. Egal, hoffe mal ich werd vom LKW überfahren bevor ich an Krebs sterbe.

Stressi du packst das :daumenhoch:

danke für eure wünsche! ja, ich bin noch rauchfrei! aber es ist echt mal übel... tagsüber geht es noch einigermaßen, aber abends (gerade jetzt) ist es hart. nach dem essen oder zum kaffee fehlt "sie" mir momentan auch noch. meine mutter musste heute auch ne stressige stresserella ertragen, weil ich heute nen harten tag hatte und ich echt mal verdammt launisch sein kann, wenn ich nicht rauche aber sie ist auch froh, dass ich nicht mehr alles mit dem üblen geruch verpeste! ich werde es weiterhin durchziehen und bestimmt nicht mehr anfangen :] ich denke, wenn erst mal 1 woche vorbei ist, dan wirds leichter

"die sündenstäbchen habe ich das klo runtergespült - raucher sind idioten, raucher sind idioten!" :-))

Zitat

Original von stresserella
"die sündenstäbchen habe ich das klo runtergespült - raucher sind idioten, raucher sind idioten!" :-))

So gehört sich das

Gott, ich glaube ich werd jetzt direkt nach dem schreiben mal wieder für 7.30 Minuten Idiot sein.
Na, aber ist schon mal gut wie lange du es durchgehalten hast, kenne Leute die es nicht mal halb so lange durchgehalten haben.
Kann nur besser werden.

Zitat

Original von bart dollar
Das hört sich an. Im Klo runterspülen. xD
Wir sind stolz auf dich.

das hört sich hoffentlich nicht nur so an :-))